Isabela Meneguello

Psicóloga · CRP 06/236489

Priorizar sua saúde mental não é egoísmo, é amor-próprio.

Você não precisa ter todas as respostas para começar — só o desejo de se cuidar. Aqui você encontra um espaço de escuta genuína, no seu tempo e sem julgamentos.

Falar no WhatsApp Conhecer meu trabalho

🌿 Atendimento online e presencial

📍 São José dos Campos, SP 🤝 Sigilo profissional garantido 💬 Escuta sem julgamentos

Isabela Meneguello, psicóloga, sorrindo em seu consultório

Acolhimento e escuta em cada sessão, do primeiro contato ao fim do processo.

Você não precisa esperar uma crise

Talvez você reconheça algum desses sinais

Cansaço que nem uma boa noite de sono resolve

Dificuldade de desligar a mente à noite

Ansiedade que aparece mesmo nos momentos calmos

Sensação de estar sempre no automático, sem tempo pra si

Dificuldade em colocar limites nas relações

Vontade de se entender melhor, mesmo sem uma crise

Se algo aqui soou familiar, talvez seja um bom momento para conversarmos.

"Sou apaixonada por entender pessoas e histórias e vejo a terapia como um processo de construção conjunta."

Sobre mim

Como psicóloga, meu compromisso é te oferecer acolhimento e ferramentas para que você possa se redescobrir e viver de forma mais autêntica. Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sempre adaptada à sua história e ao seu ritmo.

Acredito em uma terapia sem julgamentos, onde você tem espaço para ser quem realmente é — e onde cuidar da própria saúde mental é tratado com a seriedade e o carinho que merece.

CRP 06/236489 Abordagem: TCC Atendimento para adolescentes e adultos

Por que dar esse passo agora

O que a terapia pode construir com você

✻

Mais clareza

Entender com mais clareza seus sentimentos e as decisões do seu dia a dia.

☁

Menos peso sozinha

Um espaço só seu, sem julgamentos, para dividir o que anda pesando.

✦

Ferramentas práticas

Estratégias para lidar com ansiedade, sobrecarga e autocrítica no dia a dia.

♡

Relações mais saudáveis

Mais consciência para construir vínculos mais leves, verdadeiros e com limites claros.

Atendimento

Onde e como acontece o cuidado com você

Online

Sessões por videochamada

Atendimento remoto para quem prefere a comodidade de fazer terapia de onde estiver, com a mesma qualidade de escuta e cuidado das sessões presenciais.

Presencial

Sessões no consultório

Atendimento presencial em São José dos Campos, SP. O endereço exato é combinado diretamente pelo WhatsApp.

🕐 Atendimentos de segunda a sábado, mediante agendamento prévio pelo WhatsApp.

Primeiros passos

Como começar sua terapia

Primeiro

Entre em contato pelo WhatsApp

Conte um pouco do que te motivou a buscar terapia e tire suas dúvidas.

Depois

Agendamos a primeira sessão

Definimos juntos o melhor formato: online ou presencial, dia e horário.

A partir daí

Construímos o processo juntos

No seu ritmo, com escuta e acolhimento em cada encontro.

Dúvidas comuns

Perguntas frequentes

Como funciona a primeira sessão? +

É um momento de acolhimento e escuta, para você contar o que te trouxe até aqui e tirarmos juntos as primeiras dúvidas sobre o processo.

Quanto tempo dura cada sessão? +

Cada sessão tem duração de 50 minutos, tanto no atendimento online quanto no presencial.

Quanto custa e como faço o pagamento? +

Os valores e as formas de pagamento são combinados diretamente pelo WhatsApp, de acordo com o formato de atendimento escolhido.

Você aceita convênio? +

No momento não trabalho com convênios, mas emito recibo para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.

O que conversamos fica em sigilo? +

Sim. O sigilo profissional é um dos pilares da psicologia e é seguido rigorosamente em todo o atendimento, conforme o Código de Ética do CRP.

Terapia online funciona tão bem quanto presencial? +

Sim. Os dois formatos seguem a mesma qualidade de escuta e cuidado — a diferença é só a comodidade de cada um.

Como funciona a sessão online? Preciso instalar algo? +

As sessões acontecem por videochamada pelo Google Meet, direto do navegador — não precisa instalar nenhum aplicativo. Basta clicar no link que eu envio no horário combinado.

Não sei bem o que dizer na primeira sessão, tem problema? +

Nenhum. Você não precisa chegar com tudo organizado — esse também é um espaço para construirmos isso juntos, no seu tempo.